DeepWork

DeepWORK

Immer donnerstags von 20.05 Uhr bis 21.05 Uhr findet in der Sporthalle Hag in Rosenfeld ein DeepWork Kurs statt.


DeepWORK ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme.
Es handelt sich um ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie -
die ideale Mischung aus funktionellem Training und dem Finden des inneren Gleichgewichts.
Trainiert wird barfuß - das stabilisiert die Fußgelenke, erdet und fühlt sich richtig gut an.

Der Kurs findet immer blockweise statt.
Entweder mit 10 Terminen oder von Ferien zu Ferien. 
Info, wann ein neuer Kurs startet, gibts bei der Kursleiterin, Nina Christner, direkt.
Tel. (07428) 9411 544 oder 0173/2365376

Für die Teilnahme am Kurs ist eine Vereinsmitgliedschaft nicht erforderlich.